En mode slow – Episode 6


Bienvenue dans “En mode slow, le podcast pour explorer et améliorer ta relation aux vêtements.
“En mode slow” ce sont des actions concrètes et des pistes de réflexion pour plus de créativité, de joie et de conscience dans ta garde-robe.

En développement personnel, on parle souvent de l’importance de s’écouter: écouter son corps, ses pensées, ses émotions.

Mais est-ce qu’on écoute vraiment ce que nos vêtements nous procurent comme sensations ou émotions?

C’est ce que je te propose d’explorer dans cet épisode avec quelques astuces pour mieux t’écouter, choisir les vêtements qui te correspondent et donc améliorer ton bien-être.

Dans cet épisode, je mentionne le programme en ligne Be you: bechicbeethic.ch/programme

“En mode slow” est disponible sur toutes les platerformes habituelles (spotify, google podcast, apple podcast, anchor).

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