coaching en ligne

be you

Ton armoire est pleine et pourtant, Tu as souvent l’impression de ne rien avoir à te mettre.

Tu aimes t’acheter de nouveaux vêtements mais une grande partie reste au fond de ton armoire.

Tu penses que tes vêtements jouent un rôle dans ton bien-être mais tu ne sais pas comment les choisir pour qu’ils te correspondent réellement.

Tu es consciente des dérives de la mode et de la fast fashion mais tu ne sais pas comment acheter plus éthique sans te ruiner.

Le programme en ligne Be You t’accompagne vers une garde-robe plus éthique à la fois pour la planète et pour toi-même.

 

Qu’est-ce qu’une garde-robe éthique?

On pourrait résumer cette notion à un ensemble de vêtements réalisés dans des conditions qui respectent l’environnement et les travailleurs (plus d’infos). Cette définition est trop réductrice.

Pourquoi produire des vêtements, même le plus respectueusement du monde, si c’est pour qu’ils se retrouvent délaissés au fond d’une armoire?

Un vêtement est fait pour être porté. Et plus qu’une simple fonction protectrice, un vêtement doit être un allié, un prolongement de toi-même qui te permet d’évoluer dans ta vie avec confiance.

Une garde-robe éthique est une garde-robe composée de vêtements produits de manière responsable ET qui te mettent en joie et en confiance lorsque tu les portes.

Il ne suffit pas de troquer tes achats fast fashion contre des achats seconde main ou de marques éthiques. Il est important de reconsidérer ta relation à tes vêtements et tes habitudes de consommation pour retrouver liberté et sérénité dans tes vêtements.

Ce programme est pour toi si:

✔ ton armoire est pleine mais tu ne sais souvent pas quoi porter
✔ tu aimes tes vêtements et pourtant il y en a beaucoup que tu ne portes presque jamais
✔ tu te sens parfois mal à l’aise dans tes vêtements sans savoir pourquoi
✔ tu te sens coupable de l’impact de tes vêtements sur la planète
✔ tu aimerais acheter de manière plus responsable mais cela te paraîs trop compliqué
✔ tu trouves que tu dépenses beaucoup d’argent pour tes vêtements

Que vas-tu apprendre?

> Pourquoi tu ne portes jamais certains vêtements
> Comment te réapproprier ta garde-robe
> Quelles sont tes vêtements alliés
> Comment mettre de la créativité et du plaisir dans ta garde-robe
> Pourquoi tu achètes autant de vêtements
> Comment acheter de manière plus responsable avec plaisir
> Comment diminuer ton budget shopping sans frustration

Ce qu’elles en disent

Ce programme est très complet, hyper intéressant, motivant et permet une réflexion globale sur sa propre garde-robe. Les différents types d’accompagnements (mails, workbook, live et groupe whatsapp) permettent de garder le cap, de se motiver mutuellement et d’échanger avec les autres participantes et Aline. Je suis désormais plus consciente de certains de mes fonctionnements quant aux achats et à ma garde-robe en général et très motivée à poursuivre les réflexions quant à ce que je veux ressentir dans mes vêtements et ce que je veux “montrer” à travers eux. Bref, 7 semaines très motivantes, positives et enrichissantes!

Fanny

Le programme m’a demandé de réfléchir sur mes besoins/envies/comportements/vêtements et j’ai trouvé cela vraiment bien. Il m’a aussi permis de me rendre compte des caractéristiques de certains vêtements que je portais peu; caractéristiques auxquelles je vais être attentive à l’avenir pour ne pas faire d’achats inutiles.

Adeline

Ce programme m’a permis d’être davantage consciente de mes comportements et des critères d’achat qui sont essentiels pour moi. Ça me motive de partir à la recherche d’habits à la fois éthiques et qui me correspondent vraiment, dans lesquels je me sente vraiment vraiment bien !

Amanda

Le programme

Faire le point sur sa garde-robe – semaine 1
La première étape, pour amorcer un changement, est de savoir d’où l’on part. En effet, comment faire des achats éclairés, si nous ne savons pas vraiment ce que nous avons dans notre armoire et pourquoi nous portons ou ne portons pas certains vêtements ou accessoires?
Connaître ses vêtements alliés – semaine 2, 3 et 4
Les vêtements alliés sont ceux qui révèlent qui nous sommes. Ils nous portent dans notre vie de tous les jours et nous font nous sentir bien quelles que soient les circonstances. Ce sentiment de bien-être et de confiance est nourri par les caractéristiques sensorielles et émotionnelles du vêtement. Nous allons explorer ces deux axes.

Redécouvrir sa garde-robe – semaine 5
Maintenant que nos vêtements alliés sont connus, comment faire pour réparer, améliorer, customiser, combiner nos vêtements existants afin qu’ils nous correspondent mieux? Avant d’acheter de nouvelles pièces, ce module nous permettra de redécouvrir les trésors que nous possédons déjà.

Comprendre ses comportements d’achat – semaine 6
Prendre conscience de ce qui nous pousse à acheter des vêtements, de ce que ça nous apporte, puis analyser si cela nous convient réellement, sont les premiers pas pour adapter notre comportement d’achat vers plus d’alignement et de sens.

Préparer ses futurs achats – semaine 7
Les boutiques présentes à chaque coin de rue et le prix dérisoire des vêtements nous ont habitués à acheter un vêtement comme on achète une baguette de pain, parfois juste pour se passer le temps pendant la pause de midi. Résultat: des vêtements jamais ou très peu portés qui s’entassent au fond de l’armoire. Nous découvrirons des astuces pour éviter de se laisser entraîner dans des achats irréfléchis et décevants.

Be you revient en 2022

ce qu’elles en disent

J’ai beaucoup apprécié faire cette démarche. J’ai pu constater les forces et les faiblesses de ma garde-robe. Je suis désormais plus à même de savoir ce qui me convient. Grâce à Aline, j’ai pris connaissance de nombreuses astuces pour analyser mes vêtements mais aussi pour leur offrir une seconde jeunesse et me redonner l’envie de les porter. Merci pour tous ces précieux conseils!
Myriam

Ce programme m’a fait prendre conscience d’aspects liés aux vêtements que je porte à propos desquels je n’aurais jamais pensé réfléchir (sensations, émotions). Aussi, je vais dorénavant faire plus attention à mes comportements d’achat, en sachant que la plupart du temps c’est pour combler un manque de joie ou de confiance en moi que je vais essayer de combler autrement. Merci pour m’avoir fait me connaître un peu mieux ! 🙂
Malorie

Qui je suis

Je m’appelle Aline. Je suis passionnée par les beaux vêtements et je couds pour le plaisir depuis que je suis adolescente. En 2016, je suis retournée sur les bancs d’école pour étudier le management de la mode. Même si j’ai adoré découvrir les coulisses des grandes marques, je me suis beaucoup questionnée sur les valeurs véhiculées par cette industrie. C’est à cette période que je me suis intéressée aux marques de mode éthique, des marques souvent peu connues mais passionnantes et qui n’ont rien à envier à celles de fast fashion en matière de style. Cette démarche s’est accompagnée d’une réflexion sur mes comportements d’achats et sur l’importance des vêtements dans mon bien-être. Souvent considérés comme futiles, les vêtements sont pourtant des objets qui nous accompagnent presque 24h/24. Ils sont à la fois une carapace, un moyen d’expression et un soutien dans notre vie de tous les jours.

Ce programme est issu de mon cheminement. En plus d’aider les femmes à être chics et éthiques, je veux les encourager à être elles-mêmes par leurs vêtements.

Aline Mettan