Challenge ton dressing – Action #3

Cette 3è action coïncide avec une nouvelle année. L’occasion pour moi de te souhaiter le meilleur!
2020 nous a montré à quel point nous étions capable de nous adapter et de développer de nouvelles ressources. C’est peut-être cette année que s’est manifesté ton envie de consommer différemment? Gardons donc le positif de tout ça pour renforcer ces changements et mettre encore plus de sens dans nos actes.

Pour rappel, Challenge ton dressing c’est un action par mois pour adopter la slow fashion pas à pas (plus d’infos ici).

Objectif -> mettre plus de sens, d’éthique et de liberté dans notre garde-robe.

Chaque action proposée répond à l’un des trois piliers de la slow fashion:

1. Consommer moins
2. Redonner de la valeur
3. Consommer mieux

L’action du mois de janvier répond au troisième pilier, consommer mieux. Pour consommer mieux, il est primordial de savoir d’où l’on part. En effet, comment faire des achats éclairés si tu ne sais pas ce que tu as déjà dans ton armoire et pourquoi tu portes ou ne porte pas certains vêtements?

Je te propose donc de consacrer l’action du mois à un état des lieux de ton dressing.

Tu as peut-être déjà trié ton dressing, tu le fais même peut-être régulièrement. Si c’est le cas, c’est génial! Tu évites de t’encombrer et de laisser dormir des vêtements qui pourraient être utiles à d’autres. Malgré tout, je t’invite à continuer à lire pour voir si la méthode que je propose peut t’aider à aller plus loin.

Le grand tri

Objectifs du défi

• Mettre de la clarté dans ton dressing (et ton esprit)
• Comprendre quels sont les vêtements qui te correspondent

Comment t’y prendre

1re étape: crée des conditions favorables

• Prévois une période de temps suffisante pendant laquelle tu ne seras pas dérangée
• Met une bonne musique ou un podcast qui t’inspire
• Passe un bon moment!

2e étape: passe à l’action

Trie ta garde-robe en 3 groupes

1. vêtements qui ne vont plus (déchirés, tâchés, troués, trop petits, trop grands, etc.)
2. vêtements peu portés (1 à 2 fois par saison)
3. vêtements régulièrement portés

A ce stade, ne cherche pas à comprendre pourquoi, contente-toi de trier de manière objective en fonction du nombre de fois où tu portes ce vêtement.

3e étape: analyse le pourquoi du comment des vêtements peu portés

C’est la 2è catégorie de vêtements qui est la plus intéressante.
Pourquoi ces vêtements restent-ils dans ton armoire?

Est-ce que c’est parce que

• tu en as tellement que tu les as oubliés?
• ils correspondent à des occasions très spéciales?
• tu ne sais pas avec quoi les associer?
• tu ne te sens pas si bien dedans?

Cette dernière question est très importante.
Nous oublions parfois de nous demander consciemment comment nous nous sentons dans nos vêtements. Nous analysons un vêtement avec notre vue en vérifiant si notre reflet dans le miroir nous plaît mais nous oublions nos autres sens:

• est-ce que j’aime la sensation de la matière sur ma peau?
• est-ce que la coupe du vêtement me convient ou est-ce qu’elle est trop étroite, trop ample, étouffante, …?
• est-ce que le vêtement a une odeur qui me plaît? La laine, le cuir, le polyester peuvent avoir des odeurs qui nous dérangent sans que nous en ayons vraiment pris conscience.

4e étape: fais quelque chose des vêtements qui ne te conviennent plus

L’objectif est de n’avoir dans ton armoire plus que les vêtements qui te conviennent réellement.
Cela ne veut pas dire que tu dois te séparer de tous les autres. Peut-être peux-tu les faire ajuster, réparer, modifier, ou même les transformer en tout autre chose (cabas, foulard, chouchou, etc).
Si ce n’est pas le cas, tu peux les revendre ou les donner. Ils feront certainement des heureux!

Prête à relever le challenge?

Tu as tout le mois de janvier pour réaliser ce tri. Mets un message sur le groupe facebook (ou par mail si tu n’es pas sur facebook).

Pourquoi le partager? Pour s’inspirer les unes des autres, pour s’encourager et se motiver. Parce que l’objectif de ce challenge est également que tu te sentes entourée et soutenue dans ta démarche.

MAIS AUSSI, parce qu’un tirage au sort avec cadeau à la clé sera effectué chaque 6 mois parmi celles qui auront participé aux 6 actions.

Je me réjouis de savoir comment cet exercice se sera passé pour toi. N’hésite pas à partager également tes questions et impressions en cours de processus.

Besoin d’aide?

Je propose des accompagnements en ligne et en privé pour accompagner les femmes dans leur transition vers une garde-robe plus éthique.

Contacte-moi si te sens découragée par l’ampleur de la tâche. Ensemble nous pourrons discuter de la manière dont je peux t’accompagner pour réaliser cette action.